Что будет, если есть мед каждый день
637 Публикаций
87 Брендов
747 Моделей

Что будет, если есть мед каждый день

Медики уверены, что сладкий продукт не только полезен для фигуры, но и защитит от рака…

Врачи давно советуют заменить сахар… на мед! Мол, если от первого только растет попа и «плывут» бедра, то вот настоящий мед – такой же вкусный, да еще и полезный.

И мы сейчас не о масках для кожи и волос, а введение меда в наш ежедневный рацион.

«Бесспорно, мед полезен, но опять же в меру. И если вы собрались есть мед каждый день, то пусть количество не превышает 60−100 граммов в сутки, – делится с Wday.ru врач-терапевт Ирина Морозова. – В народной медицине мед привычно считать „другом желудка“. При язвенной болезни, например, раньше рекомендовали принимать 30 граммов меда утром, 40 граммов – днем и 30 граммов – вечером за 1,5−2 часа до еды или через 3 часа после еды в растворе теплой воды».

И даже если проблем с желудком нет, то мед все равно улучшает пищеварение и восстанавливает полезную микрофлору организма… Мед благотворно влияет на сердце и является профилактикой рака.

Но и, наконец, мед полезен для ума.

«Если вы голодны с утра, то лучше съесть немного меда. С 7 до 9 часов важнее всего настроить на работу мозг. А мед „заряжает“ мозг энергией», – продолжает терапевт.

Плохое настроение? Снова открывайте баночку со сладким лакомством. Как никак, а ученые уже доказали, что этот продукт является лучшим антидепрессантом. И люди, употребляющие мед, куда меньше склонны к депрессиям.

Отправьте заявку на бесплатную консультацию

Заполните форму ниже и Вам перезвонит менеджер и проконсультирует Вас по любым вопросам, которые касаются данной темы.

Бесплатная реклама
86 участников в этом месяце
ВАЖНО

Вы можете с легкостью добавить Вашу компанию или магазин к нам в каталог, чтобы пользователи могли почитать о Вашем бренде. Мы не разглошаем данные пользователя и следим за политикой конфиденциальности.